靈氣

 

Reiki is de Japanse benaming voor een techniek die gericht is op het bevorderen van ontspanning en het herstellen van de natuurlijke processen en energiebalans in het lichaam.

Door middel van zachte handoplegging wordt Reiki doorgegeven, wat helpt om spanning te verlichten, stress te verminderen, pijn te verlichten en een diepe rust te ervaren.

 

De term "Reiki" is afgeleid van de Japanse woorden "Rei" 靈 (geest, of universele energie) en "Ki" 氣 (levensenergie). Samen kun je het vertalen als "universele levensenergie". Deze energie stroomt door alle levende wezens en is essentieel voor ons welzijn.

Wanneer jouw levensenergie hoog is en goed kan doorstromen voel je je sterk, ontspannen, gecentreerd en werkt jouw immuunsysteem goed. Wanneer jouw levensenergie laag is en niet goed kan doorstromen voel je je vaak moe, gespannen en werkt je immuunsysteem minder goed. 

 

Rust en ontspanning zijn erg belangrijk.

In rust kan het zelfhelend vermogen van het lichaam optimaal functioneren. Wanneer we rusten en ontspannen, verlaagt de hartslag, vermindert de productie van stresshormonen zoals cortisol en komen de lichaamssystemen tot kalmte. Dit creëert de ideale staat van zijn voor het lichaam om zich te herstellen van de dagelijkse belasting en om energie te herwinnen.

Daarnaast werkt in een staat van rust en ontspanning het immuunsysteem efficiënter, kunnen cellen zich sneller herstellen en kan het zenuwstelsel in balans komen.

 

 

**Reiki is een zachte manier om lichaam en geest in balans te brengen door het bevorderen van ontspanning en het herstellen van de natuurlijke energiestroom**